Не хочу мужа

Не хочу мужа

Психолог — г. Краснодар

Здравствуйте, ГостьВгостях, если условия моей демо-консультации подходит, то могу поработать. Тема мне интересна.

Психолог — г. Краснодар

является подтверждением честности по отношению к самой себе. Убьёт ли факт развода твоего мужа? Сомневаюсь. Возможно, ему будет больно и обидно, однако, он мужчина и сам справится с этим вызовом. Здесь стоит отдать мужу ответственность за его мысли, чувства и действия.
Рассказывать в подробностях про знакомство, переписку, секс возможно не стоит, если не хочешь ранить его, а вот говорить о своих чувствах, мыслях и ощущениях было бы хорошо. В первую очередь, для тебя самой.

Психолог — г. Краснодар

а дальше идут установки бабушки, мамы или русских народных сказок и поговорок. Одна из которых гласит » стерпится — слюбится». К сожалению, а возможно и, к счастью, она не про тебя. Ты терпела, но не полюбила и здесь главное — раздать каждому, то есть себе и мужу ответственность за отношения.
Твоя ответственность в том, что выходить замуж

Психолог — г. Краснодар

)) интересное предположение..да! Мне всегда нравились мужчины старше меня на много, однажды я была влюблена без памяти в мужчину старше меня.. я была еще девушкой. ..с ними мне интересно, к ним хочется тянуться, они мудрее, опытней и в сексе мне с ними лучше. С ровесниками всегда очень быстро становится скучно. я понимаю, что возможно это из-за того, что в семье не было отца , нехватка мужчины мужчины в детстве сказывается сейчас. в том то и проблема- я уговариваю себя что это некая фобия.

Тот мужчина меня теперь зовёт к себе и я наверно готова все бросить и поехать и не потому , что я влюбилась (хотя именно с ним ща последние 2 года я почувствовала наслаждение от любви) , а потому что я хочу наверно сбежать от мужа. не видеть его слезы. а они будут (я у него вторая жена, в молодости он был женат, жена ушла от него вместе с ребёнком, моего словам, она просто загуляла) я сейчас чувствую себя ей и ужасно не хочу причинять ему снова эту боль, но чувствую что лучше не будет

Психолог — г. Краснодар

Андрей, спасибо огромное за помощь! Ты сегодня разобрал на составляющие мою проблему и задал правильные вопросы.

Я теперь смотрю на все с другого ракурса, буду собираться с мыслями и смелостью)

Не хочу мужа. Что делать? — советы психолога

Мне очень нравится фраза, которую когда-то проронил один мой знакомый, очень уважаемый человек: «Никто не должен быть вхож в спальню, кроме супругов». И под этими словами имелись в виду те проблемы интимного характера, которые возникают между двумя людьми, супругами, а не простое посещение помещения с двуспальной кроватью. Но, к сожалению, во все времена, люди вынуждены обращаться за помощью к специалистам при возникновении деликатных вопросов, о которых не принято распространяться.

Одним из самых сложных вопросов, волнующих прекрасную половину человечества, является вопрос: «Что делать, если я не хочу мужа?» Согласитесь, это не та тема для разговора, которая легко пойдет за чашкой чая в окружении родственников. «Люблю своего мужа, но совсем не хочу его. Что мне делать?» — тревожится супруга и ищет ответы в книжках, в интернете… Давайте вместе выяснять причины подобного охлаждения к родному человеку и искать выходы из сложившейся ситуации.

Почему нет сексуального влечения к мужу?

Итак, почему не хочется спать с мужем? Давайте отбросим все стеснения и обратимся к самому термину. Что такое секс? По запросу чаще всего выдается следующее определение: «деятельность человека с целью получить совокупность психических и физиологических реакций, переживаний и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения или желания продолжить род».

Мне хочется пока отойти от физиологии, о ней мы поговорим чуть позже. Психические реакции. Женщины более зависимы в психоэмоциональном плане от своего партнера, многим женщинам не столько нужна близость и получение финального удовольствия, сколько необходимо чувство единения, ощущения близости и родства душ, понимания своей желанности и необходимости в жизни любимого мужчины.

Прислушайтесь к себе: возможно, нежелание лечь в постель с супругом связано именно с охлаждением в ваших человеческих отношениях? Может быть, да, изначально страсть накатывала волной, вы оба захлебывались, утопая в счастье и шелковом белье, но так и не успели познакомиться? Не успели стать друг другу друзьями, собеседниками, может быть вы с самого начала были просто любовниками друг для друга? В таком случае сейчас наступило то самое время, когда можно и даже нужно просто поговорить со своим мужчиной, побыть с ним неограниченное количество времени и не под одеялом. Я гарантирую, Вы узнаете много нового о его пристрастиях, интересах, о его детстве, каких-то веселых моментах биографии. Так человек станет еще ближе, еще роднее, и возможно, желание вновь проснется. Пусть не так скоро, как хотелось бы, но попробовать открыться друг другу все же стоит.

Общение дает очень много преимуществ. Женщины по натуре своей нежные создания и не каждая сможет вот так просто рассказать о своих переживаниях и неудобствах в интимном плане. Еще в викторианскую эпоху женщины, в супружеской спальне, не имели права на какие-либо движения и эмоции. Они просто лежали ради удовольствия своих мужчин, и на случайное движение женщины вполне мог прозвучать рядовой вопрос: «Я сделал тебе больно?» Каково? Это не волшебные фильмы о любви, женщины действительно так существовали.

Но что мешает сейчас супруге обратиться к родному человеку с вопросом или предложением? Прогресс шагнул вперед. И если есть какой-то дискомфорт, который отбивает всяческое влечение к мужу, это лучше озвучить. Не бойтесь обидеть, родной человек поймет и поможет решить проблему. Болезненные ощущения, неудобные позы, слишком малое или напротив долгое время самого процесса, отсутствие гигиены (бывает и такое) – все это обязательно нужно обсудить с мужчиной.

Многие женщины утверждают, что отсутствие влечения связано с усталостью. Некоторые испытывают именно физическую усталость, когда невозможно даже рукой пошевелить, хочется лечь и слиться с кроватью. Тяжелая работа, быт, воспитание детей. И совсем не остается сил на супруга. В таком случае нужно попросить себе выходной. И не только на работе, но и в семье. Отдать детей бабушке, поручить готовку и уборку мужу, думаю, на один день он сможет разделить с Вами эту ношу, и просто пойти погулять, подышать свежим воздухом, встретиться с друзьями или подумать наедине с собой, здесь все зависит от темперамента. Сходить в бассейн или пролежать весь день на диване – не важно. Главное – дать себе возможность отдохнуть и расслабиться. Желательно устраивать такой выходной себе не раз в год, когда уже организм истощен до предела, а хотя бы два раза в месяц. Не забывайте себе напоминать: «Я у себя одна. Надо себя любить».

Что делать, если жена не хочет близости с мужем?

Совсем другое дело, если усталость переросла в синдром эмоционального выгорания. Когда человек чувствует полное моральное истощение и не хочет уже ничего. Повлиять может многое: проблемы на работе, непонимание со стороны родственников, холод в отношении с любимым мужчиной. Знаю таких женщин, готовых своим теплом согреть любого, кому плохо, но именно горячо любимый мужчина своим равнодушием сумел этот огонь человеческой души растоптать и превратить в пепел. Такие женщины впадают в уныние, депрессию, апатию. И, конечно же, уже ни о какой близости речи быть не может. На Руси говорили: «Назови человека 10 раз свиньей, он и захрюкает». Женщине если все время грубить, небрежно относиться к ее просьбам, называть ее неласково, она в итоге станет той, какой может быть никогда бы не стала в руках другого человека – черствой и несчастной. Растоптанной морально, уставшей и обиженной женщине нужен отдых. И здесь хорошо бы уехать на восстановление в отпуск, в санаторий. Побыть порознь с мужем. Попробовать самой соскучиться и дать возможность ему ощутить Ваше отсутствие в его жизни. Как правило, расставание на недолгое время хорошо влияет на супружескую жизнь, у людей появляется возможность все обдумать, осознать и сделать выводы.

Читать еще:  Муж постоянно оскорбляет и унижает советы психолога

Проблема нежелания спать со своим мужчиной может скрываться и за, казалось бы, такой простой и распространенной вещью, как обычная диета. Диеты, как выяснилось, существенно снижают либидо. В свою очередь, отчего женщина прибегает к этому методу улучшения своей внешности? – Комплексы. Каждая женщина прекрасна по-своему и если бы мы все были длинноногими блондинками с третьим размером бюста, наш мир был бы скучен в своем однообразии. Вкусы мужчин тоже различны. Кто-то любит полненьких брюнеток, кого-то радуют рыжие хохотушки, кто-то ночами грезит о совсем миниатюрной жене… Не лишайте своего супруга счастья, если он выбрал Вас такой, какая Вы есть, возможно, в Вас он нашел то, о чем мечтал всю жизнь. Не гонитесь за стандартами, делая себе хуже.

Как вернуть сексуальное влечение к мужу?

Иногда женщина не хочет своего супруга, потому что наскучил муж, однообразие поз, времени и места. Сам мужчина перестает интересовать внешне, его не хочется трогать, интим превращается в пытку. Женщина чаще задумывается на тему: «Не хочу мужа, хочу другого мужчину». Так бывает, но есть выход. Возможно, для кого-то это будет безрассудно, но Вы с этим человеком уже семья, и если раньше секс в машине на заднем сидении в парке мог стать причиной административного правонарушения, то теперь, это семейный уикенд.

О чем мечталось в 17-18 лет? Теперь это возможно. На крыше? Идите с мужем на крышу, взяв плед. На природе? Почему нет? В бассейне, в примерочной? Пробуйте, осуществляйте тайные желания. Это Ваш муж, это родной человек, с ним можно не бояться выглядеть глупо. Он Вас уже принял со всеми Вашими невероятными идеями еще тогда, когда в ЗАГСе сказал «да». Еще отличной альтернативой могут стать ролевые игры, особенно для тех женщин, которым наскучил «пивной» животик супруга или иные недостатки. Трико и плащ – Ваш муж Бетмен, пижама и тапки – Вы медсестра, а он пациент и так далее. Не бойтесь экспериментировать. Если не выйдет ничего из этой затеи, хотя бы просто весело проведете время.

Ответить на вопрос: «Что делать, если я хочу другого мужчину?» я бы хотела так… На досуге подумайте, почему другой мужчина? Что в нем есть такого, что Вас привлекает? Чем он зацепил? Плечи больше? Таз аппетитнее? Это ведь только оболочка. Объясню на примере. Сейчас все поголовно сходят с ума по Роберту Паттисону или Джонни Деппу. Но разве хоть кто-то из нас знает об этих мужчинах хотя бы мизерную часть? Нет. Это только внешность, приятная внешность, в которую вложено многое: гонорар, силы, обязательства по договору. Намекните супругу, что пора в зал и идите вместе с ним для поддержки. Это просто. Это будет Ваш собственный Бред Питт. Тот, который Вас любит, которого Вы знаете.

Часто женщина переживает по поводу того, что не хочет своего мужа во время беременности или после родов. Здесь даже не стоит волноваться, в обоих случаях идет перестройка гормонального фона и отсутствие влечения, равно как и чрезмерная активность со стороны женщины, вполне нормальное явление. В период беременности, если совсем не хочется близости, всегда можно сослаться на рекомендации доктора, любящий супруг и будущий отец, пойдет на уступки, а Вы сможете отдохнуть и переждать этот момент гормонального всплеска. После родов у Вас также будет время на восстановление, но если и после физиологических естественных процессов, способствующих воздержанию, желание не появилось, лучше всего обратиться к врачу, гинекологу или эндокринологу. Специалисты найдут причины и смогут оказать грамотную помощь.

Многие психологи рекомендуют все-таки, если не выходит вернуть прежнее влечение к супругу, завести любовника или развестись. Чтобы не мучить себя. Что ж, плюсы будут первое время: новые эмоции, ощущения (и не факт, что лучше, чем с супругом), но минусов будет больше. В случае с любовником, это очевидно: жить на два дома сложно, прятаться, стирать смс-сообщения, разговаривать шепотом в ванной под шум воды, рано или поздно, но Вы от этого устанете. Стоит ли оно того? С новым супругом… Здесь кому как. Прожив определенное количество лет с одним человеком, привыкнув к его запаху, гастрономическим предпочтениям, узнав каждую родинку, привыкнув к беззаботному общению и поведению дома, снова подстраиваться? Флиртовать, подбирать выражения, стараться понравиться родственникам и друзьям? Вы готовы к этому? Мне кажется, игра стоит свеч только в исключительных случаях. Я думаю, все понимают, в каких. Не проще ли заново полюбить своего супруга? Ведь почему-то Вы полюбили его много лет назад? Нужно просто вспомнить, что именно Вас покорило и остановить свое внимание на этих достоинствах, забыв на время о недостатках.

В заключение мне бы хотелось отметить следующее. З.Фрейд много лет назад сказал: «Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании». Ваш супруг уже жил в Вашей голове, в Ваших мечтах. И да, интим очень важная составляющая любых отношений, но самое главное быть друг другу половинкой, товарищем, другом, семьей. И тогда близость душ и близость тел принесет радость Вам и гармонию в дом.

Не хочу мужа.

Заведите любовника, а потом поймете что ваш муж самый лучший, нужна встряска и сравнение с кем либо.

После рождения детей, в первую очередь надо думать об их благополучии(это мой жизненный принцип).Поставьте себя на место мужа, если бы он утратил к вам интерес, решил уйти, для вас это было бы правильно? Сядьте, возьмите лист и напишите все его достоинства и недостатки, взвесьте все… Может оцените его ещё раз… И будьте уверены, страсть может закончиться и с другим партнёром, вы же не станете каждый раз их менять… Крепкой вам семьи, и правильных решений.

Займитесь раскрытием своей женственности, чувственности, проработайте доверие к мужу, почитайте авторов, которые этой темой занимаются, но ни в коем случае не стойте на месте и не разводитесь с мужем. Ваш случай встречается не редко, но если бы все разводились ещё только по этой причине, то разводов стало бы 90%. Семейная жизнь — это не вечный мёд, тут как вложишься, так и получишь. Надо работать над отношениями, чтобы получилось ± как хочется.

У меня то же самое. Причём очень его сильно люблю. Но даже целова ься не могу, прям он льнет а я отталкиваю.

И что делать думаете??

Поговаривают что нужно проверить гормоны. Как пойду к гинекологу заодно спрошу. Увидела пост у вас про мазню вместо месек, с этим и пойду. Заодно спрошу почему на мужа «не стоит». Да ладно на мужа, вообще секса не хочется

Все верно. Дело не только в муже

Да шучу я) просто приелось все привычное. Нужно что-то менять.

Я бы к психологу пошла. Какой смысл разводиться? Чтобы с другим было так же?

Да я пока не хочу разводиться. Не все же на одном сексе строится… конечно в моменты ссор хочется все послать и уйти… но работы над отношениями за 5 лет сделано много и сейчас разводиться желания нет, в отношениях мне более менее комфортно, но вот с либидо беда… а на хорошего психолога денег нет

Психолог заставит полюбить? Почему вы уверены, что с другими будет так же?

Автор вообще-то спросила, как разобраться в себе, а не как полюбить мужа.
Я даю совет, а не утверждаю, что 100% поможет. На 100% даже автор не знает, что правильно.

Разводись, он себе найдёт, а вот вы с ребенком 🤭

Вы как будто из 19 века

И что теперь? Если с ребёнком то никого не найдёшь теперь? Что за стереотипы🤦♀️

Вы найдёте, а ребенок ваш чужёму мужику не нужен

Читать еще:  Муж постоянно переписывается с другими женщинами

Ой смотря какой этот чужой мужик! Мой папа принял маму с ребенком (мой старший брат), вырастил как родного! До сих пор отношения у них даже получше, чем у меня с папой. Так что не гребите всех под одну гребенку

😂😂😂 это же классика и топ-5 советов женщин-«доброжелателей». А если ребёнок начнёт выводит из себя, его в детдом отдать? По вашей логике выходит так🤷🏻♀️

Знаете, если женщина с ребёнком будь искать себе мужчину, впервую очередь она не о себе будет думать, а как он будет к ребёнку. Но если у вас был печальный опыт в этом, раз вы так говорите, то не все такие.

Надо сделать губы Они помогут

Тогда время и люди были другие, мне на самом деле обсолютно всё равно, ваша жизнь, ваше дело, ваш муж и ребёнок решать вам а мне вообще с. с большой высоты

Да зачем мне себе такую ерунду представлять?) я замуж вышла с ребёнком, и в принципе никогда не было проблем с поклонниками.

С губами шансов больше!))

Тфу тфу, трое детей и один брак, опытов не было, вижу со стороны

Значит такие вам попадаются. У меня 4 примера подруг, которые ушли от мужей с детьми и сейчас в другими мужчинами, счастливы и дети им как будто родные.

Благодарю) не стоит судить о ситуации, исходя из опыта, который даже не ваш. Если бы вы были в такой ситуации, больше бы и подумали, и разобрались.

У каждого свой пример

Алевтина ✋ тв меня поняла

Именно по этому, глупо было вам такое говорить.

Поняла, у вас газы.

Честно говоря я могла бы много на эту тему рассказать, спать хочется, было бы пораньше, я бы вам досканальна разъяснила эту тему, время не хочу тратить на глупые разговоры, удачи.

Это замечательно главное чтобы они внутри не собирались, а у тебя по ходу запоры или проклизмись

Пфф. Мне ничего разъяснять не нужно) просто не нужно так высказываться. Девушка спросила что делать в данной ситуации, а вы сразу в такой грубой форме, вот и понеслась…
всего доброго!

Приём соскока обучить? или сама догодаешься

А высказяваюсь, так как хочу, тут чат и каждый говорит своё мнения, не нравится прошла мимо

У меня Мама тоже ушла от первого мужа с ребёнком, и отец мой принял как родного. Правда отношения у них были натяжные, но это уже в более таком возрасте 18-20 лет уже. А так даже не обращайте внимание на так е высказывания.
А по делу если, такая же проблема… но секса не хочется самого по себе, а не только мужа… я бы и без него прожила мне кажется хорошо) ну а так, тоже был такой период, не хотелось ничего от него, даже что бы прикасался, но как то все прошло само, стала через себя уступать, подойду сама обниму, поцелую хоть и не хочу, вспомню как раньше что то было, и все встало на свои места.

Не хочу мужа, совсем:(

В браке всё ок, кроме интимной стороны вопроса. Я совсем не хочу мужа. Я его уважаю, благодарна ему за многое, но вот с сексом проблма. На людях я могу его обнять, в щёчку по-дружески поцеловать. Французские поцелуи с ним противны, все эти прелюдии, сам процесс я ещё перетерпеть как-то могу, но это же не дело. Выходила замуж за хорошего человека, но без страсти, потому что обожглась в молодости так, что на всю жизнь воспоминаний хватит. Вначале было всё ок, он любовник неплохой, но со временем желание моё угасло до 0.Любовника не хочу, потому что не хочу рушить семью, да и заморачиваться вопросом, где его искать, тоже нет желания.

Кто через это прошёл? Что помогло?

5, в том-то и дело, что в остальном всё хорошо: быт налажен, есть любимый ребёнок, к мужу никаких претензий нет. Просто нет влечения к нему у меня

9, мы в браке только 5 лет. Это совсем немного. Но разводиться я не хочу, я живу без стрессов, меня всё устраивает. Да и жена я хорошая, кроме интимной стороны

Вопрос ко всем. Как часто с мужем секс случается у вас.

Олеся, а чего вы тогда вообще замуж второ раз вышли.

я вот тоже второй, и если с первым мужем была такая же проблема нехотения — то сейчас все ок.

уже ж «очи бачилы» куда собирались.

30 да, читать их противно этих статусных и меркантильных, бездушных и малодушных людей. зачем себе и мужу жизнь отравляете? или вы все киберы?

да и думаю,что мне просто ДОСТАЛИ ЭТИ ПРОБЛЕМНЫЕ мужики. что первый муж был — ***. бездельник,еще и большой М. К. бросил меня вместе с ребенком,прямо после роддома. а второму вот толкьо секс и подавай.а все семейные ценности для него — пыль.

я вот думаю,что я начинаю быть мужененавистницей. и понимаю,что лучше мы будем вдвоем с дочкой. по крайней мере будем жить так,как хочется,а не подстраиваться под этих МУЖЕЙ.

Да, девочки,у меня такая же проблема, не хочу мужа и все. Редко когда вроде бы хочу, но я думаю даже не его а просто физиологическая потребность. хотя живем с мужем только 5 лет вместе.

ужас да? какой же выход их этой ситуации? разводиться или ждать когда желание опять нагрянет?

У меня муж каждый день готов и хочет именно меня,как говорит,а я думаю,когда либидо повышенное-там просто желание и хорошо,что жена рядом есть.Я вот думала тоже всякое и что фригидная,и с гормонами может что не в порядке,но недавно убедилась,что все в порядке с желанием то,просто партнер уже не привлекает так, как раньше и, что делать с этим тоже я не знаю..

Я то же не хочу мужа, желание бывает редко один — два раза в месяц. А ему подавай каждый день. Как быть?

Согласна с мартой. Семью, отца детей, свой дом, свою крепость, менять на член который ты хочешь?

«Легко сказать,что так нельзя жить, надо менять свою жизнь»Ну поменяешь, и что чз каждые 2 года менять, а часто менять уже проституткой назовут.

42, «Зачем мужчине нужна жена, которая его не хочет» Кроме секса есть ещё какие то ценности на земле, поверьте, те кто не понимает эту проблему.

37, бросьте его. Это же не жизнь.

А вообще — мужчины должны влюблять нас в себя, не просто требовать секса, но и делать что то для того, чтобы ими восхищались. Героев все хотят. Вот за мной ходил один, все канючил секса и при этом ничего не делал, чтобы влюбить меня в себя. А я в нем ничего не видела, когда пыталась представить его, в воображении появлялось нечто гномообразное с торчащим. органом. Достал просто. Нельзя же так. Ну это я чисто теоретически рассуждаю, сама не замужем)) Может, некоторым мужьям тоже пошевелиться надо, чтобы жены их..захотели.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Не хочу мужа: что делать?

Сложно представить, сколько проблем возникает в семейной жизни из-за отсутствия секса, ведь это основная причина конфликтов между супругами. А сколько женщин не испытывают к мужу интимного желания? Почему же отсутствует сексуальный интерес? Давайте разбираться, что же делать с этим «не хочу».

Читать еще:  Как вернуть любовь мужа если он любит другую

Почему так происходит?

Чтобы решить проблему потери интереса к супругу, нужно понять причину её появления. Существует множество факторов, негативно сказывающихся на сексуальном влечении женщины. При этом продолжительность семейной жизни никак не влияет на это явление. Причины того, что жена избегает близости с супругом, скрываются в психологии и физиологии, которые тесно переплетены между собой.

Психологические причины

Причины сексуального нежелания своего мужчины могут иметь психологические корни. Женщина привязана к партнёру на эмоциональном уровне. Истинное удовлетворение для неё возможно только при наличии чувства душевного единения. Основную роль в получении оргазма для женского пола играет ощущение родства душ и абсолютной близости.

Отсутствие желания часто служит следствием охлаждения отношений с супругом. Возможно, на начальном этапе молодая пара находилась в плену страсти, не покидая любовного гнёздышка, поэтому времени на знакомство не оставалось. Отношения строились на сексуальном влечении. Супруги не смогли стать друзьями или собеседниками.

Если причина сексуального нежелания кроется в отсутствии эмоциональной близости с партнёром, необходимо просто поговорить с мужчиной, начать проводить с ним больше времени. Совместная деятельность может послужить отличным помощником в процессе сближения.

В результате жена может открыть в супруге новые черты, узнать о его интересах или неожиданных моментах биографии. Открывшись с неизведанной стороны, мужчина становится роднее и ближе, что приводит к пробуждению женского сексуального желания. Может быть, этот процесс займёт продолжительное время, но эмоционально сблизиться необходимо.

В общении с партнёром женщина сможет раскрепоститься. Супругу, ставшему близким другом, можно смело рассказать о переживаниях и дискомфорте в сексуальной сфере. Лучше совместно обсудить имеющиеся проблемы и найти пути их решения.

Если существует причина, препятствующая получению женщиной сексуального наслаждения, её нужно озвучить. Не стоит бояться задеть партнёра. После эмоционального сближения мужчина, ставший родным, поможет решить проблему. Позы, не приносящие удовольствия, ощущение дискомфорта, время длительности сексуального акта – всё это нужно обсуждать с супругом.

По словам большинства женщин, единственной причиной отсутствия желания своего партнёра является физическая усталость. Утомление может быть связано с тяжёлыми условиями работы, бытом или воспитанием детей. Как правило, после подобных будней сил на сексуальный контакт практически не остаётся.

В таком случае женщина нуждается в выходном. День отдыха нужно взять не только на работе, но даже в семье. Дети прекрасно проведут время с бабушкой, супруг справится с уборкой и готовкой. Женщине в этот день просто необходимо встретиться с друзьями, пойти погулять или побыть наедине с собой. Полностью привести себя в порядок поможет бассейн или банные процедуры. Занятие должно привести к единственному результату – расслаблению и отдыху. Желательно найти возможность устраивать себе подобные выходные дважды в месяц. Тогда и пробуждение сексуального желания к партнёру не заставит себя ждать.

Физиологические причины

Важно! Физиология тоже может стать причиной разлада супругов в постели. Нужно помнить, что обращение с собственным телом сказывается на здоровье. Спиртные напитки, контакты с мужчинами в прошлом, зависимость от еды – факторы, отрицательно влияющие на самочувствие женщины. Для поддержания сил организм нуждается в ежедневном восьмичасовом сне, сбалансированном питании и умеренной физической активности.

Отсутствие желания может быть связано со следующими факторами:

  • недосып или бессонница, которые могут возникнуть после беременности. Причины плохого сна естественны – малыш требует постоянного внимания в любое время суток, вследствие чего женщина испытывает измотанность и усталость. Стрессы или депрессия могут сопровождаться бессонницей. Организму не хватает времени на восстановление, поэтому женщине не хочется сексуальной близости;
  • беременность. Даже при её нормальном течении у некоторых женщин возникает страх навредить ребёнку, поэтому вопрос о сексуальной близости с мужчиной даже не рассматривается. Если процесс проходит с патологиями, от половых контактов лучше отказаться;
  • гормональные изменения, которые сопровождаются сменами настроения, постоянной усталостью, болями в кишечнике или желудке, нерегулярными менструациями, чрезмерным аппетитом и вагинальной сухостью. При наличии подобных признаков нужно обратиться к врачу;
  • половые травмы, перенесённые в прошлом, в том числе удаление матки;
  • ожирение, которое отрицательно сказывается как на мужском, так и на женском сексуальном желании.

Если интимной активности препятствует какая-либо из этих причин, нужно обратиться к врачу или поменять образ жизни на более здоровый.

Как с этим справиться?

Если желание своего законного супруга по-прежнему отсутствует, можно воспользоваться рекомендациями:

  • дождаться периода овуляции, во время которого сексуальное влечение значительно усиливается;
  • использовать специальную смазку, которая способствует возникновению возбуждения;
  • принимать препараты, расширяющие сосуды, что положительно отразится на сексуальном настрое женщины. Перед их применением следует получить консультацию гинеколога.

Важно! Идеальное решение проблемы – совместный отпуск. При выборе места отдыха нужно отдать предпочтение курорту с минимальным количеством достопримечательностей, желательно без интернета и телевидения. Так появится время для общения и, конечно же, сексуальной жизни.

Можно ли вернуть былую страсть?

Причины отсутствия желания нужно обязательно устранять, так как холод в постели может привести к полному разрыву отношений. Одним из стимулов пробуждения сексуального интереса к партнёру может стать разнообразие и спонтанность.

Кстати! Возможно, стоит вспомнить свои подростковые мечты и осуществить их во взрослой жизни. Секс в машине, на крыше, в бассейне или примерочной теперь абсолютно доступен.

С супругом можно осуществить свои тайные мечты, поиграть в ролевые игры. Не нужно бояться выглядеть глупо, ведь рядом родной человек.

Иногда у женщины отсутствует желание к своему партнёру, при этом в сексуальном плане ей нравится другой мужчина. В этом случае стоит спросить себя, что так прельщает в незнакомце, чем он отличается от супруга.

В любом случае женщину притягивает только внешняя оболочка, так как другого мужчину она совершенно не знает. В таком случае, возможно, совместный поход в спортзал позволит супругу дотянуться до идеала и снова стать сексуально привлекательным.

Если причина фригидности кроется в беременности или послеродовом периоде, не нужно волноваться. Супругам стоит переждать процесс гормональной перестройки, вследствие которой часто отсутствует сексуальное желание. Если после протекания физиологических процессов влечение к партнёру всё ещё не возникает, необходимо обратиться к эндокринологу или гинекологу. Специалисты помогут выявить и устранить причины.

Советы психологов

При отсутствии желания психологи советуют не поддаваться панике и прислушаться к советам:

  1. Часто в разговорах с подругами женщины не замечают, как жалуются на отсутствие сексуального влечения к супругу. Необходимо стараться не озвучивать сексуальные проблемы, а искать методы их решения. Разговаривая с мужем об изменениях в интимной близости, не стоит упоминать, что желание к нему отсутствует.
  2. Следует помнить, что решением проблемы не является развод. Возможно, что новые чувства и ощущения с другим мужчиной всколыхнут сексуальное влечение, повысят либидо женщины. Но со временем прежние проблемы вернутся. Новый супруг станет привычным, а семейного быта, который так мешал в прошлом, снова не получится избежать.
  3. Чтобы решить сексуальную проблему, некоторые женщины заводят любовников. Благодаря такому методу представительница слабого пола может испытать эмоциональный подъём и даже захотеть супруга. Но у этого способа есть множество недостатков. Женщине придётся искать места для интимных утех, прятаться от супруга и окружающих, постоянно стирать сообщения. К тому же неминуемы укоры совести, которые принесут лишнее беспокойство.
  4. Возможно, получится заново влюбиться в мужа. Этот метод решения проблемы является одним из самых сложных, но действенных. Чтобы снова испытать чувство влюблённости, стоит присмотреться к привлекательным чертам партнёра. Нужно понаблюдать, как он заваривает чай, забавно морщится или играет с детьми. Это поможет разбудить ваши чувства и вернуть страсть.

Если женщина столкнулась с подобной проблемой, не нужно расстраиваться. Существует множество способов её решения. Не помогает один совет – всегда можно воспользоваться другим.

Возвращать ли желание к мужу, искать любовника или подавать на развод – личное дело каждой женщины. Но если получится сохранить семью и наладить её интимную часть, супружеская жизнь может открыться с новой стороны. Нужно прикладывать все усилия, чтобы семья была не просто формальностью, а счастьем и источником позитива.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector